梅雨に入り、蒸し暑い日が続いていますね。
暑さに体が慣れていないこの時期は熱中症になりやすくもあります。
半身浴などで、代謝を高め、発汗しやすい体づくりも大切です。

7月は食欲増進、発汗作用もある、さっぱりとお酢を使ったメニューです。

07

7月のレッスン

■ おうちごはんレッスンA

8日(水)/9日(木)/15日(水)/16(木)…19:00〜
11日(土)/18日(土)…15:00〜

〈メニュー〉
・ししゃもの南蛮漬け
・きんぴらごぼう
・油揚げの薬味盛り

 

■ おうちごはんレッスンB

22日(水)/23日(木)/29日(水)/30日(木)…19:00〜
25日(土)/8月1日(土)…15:00〜

〈メニュー〉
・酢豚
・トマトの卵炒め
・ネギと砂肝の冷菜

 

料理教室について

《レッスン料金》
メンバー:¥3,500/ビジター:¥4,000
※入会金¥5,000にてメンバー料金での受講が可能です。
※ワークショプについては料金が異なりますのでご注意下さい。

《持ち物》
ハンドタオル・エプロン
(スリッパに履き替えますが、共有が苦手な方はご持参下さい。)

 

《場所》
『人形町キッチン』
東京都中央区日本橋人形町3−2−10 千歳ビル3F

(最寄駅:人形町A5出口より徒歩5分、水天宮前駅、三越前駅より徒歩約10分)
《googleマップ》


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《お申込み、お問合わせ》

cook@form-aggio.com
080-5439-2667(風間)

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