やって来ました、夏本番！
お盆休みも近づき、夏の予定など色々と多いかと思います。
食欲もあまり出ずに、夏バテしちゃう方もいるかと思いますが、
８月のお料理教室は、食欲増進！夏に負けない身体を作るお料理です。
■ おうちごはんレッスンA
６日（水）／７日（木）／１４日（木）……………19:00〜
８日（土）／１６日（土）……………………………14:00〜
〈メニュー〉
・冷やし担々そうめん
・冷や汁風そうめん
・黒糖寒天
簡単で美味しく頂ける、そうめんのアレンジです。
その他にも加えて美味しいトッピングもいくつか作りましょう。
黒糖寒天はきな粉を添えて頂きます。
■ おうちごはんレッスンB
２０日（水）／２１日（木）／２８日（木）………19:00〜
２２日（土）／３０日（土）…………………………14:00〜
〈メニュー〉
・ゴーヤチャンプル
・もずくの酢の物
・挽肉と冬瓜のスープ
夏バテ防止には、やはり旬の食材が一番！
ゴーヤも、冬瓜もなんとなく地味な食材ではありますが、秘めたるパーワーがあるんです。
健康のみならず、美容にも良いお料理を作りましょう！
■ 男の一皿
１３日（水）／２７日（水）…………………………19:00〜
〈メニュー〉
・タコライス
挽肉を使った言わずと知れた、カフェの定番料理。
たっぷりのお野菜とチーズをごはんに乗せて、混ぜながら食べます。
栄養もボリュームも満点な一皿。
手作りのトマトサルサは必見！
《レッスン料金》
メンバー：￥3,500／ビジター：￥4,000
※入会金￥5,000にてメンバー料金での受講が可能です。
《持ち物》
ハンドタオル・エプロン
（スリッパに履き替えますが、共有が苦手な方はご持参下さい。）
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《場所》
『人形町キッチン』
東京都中央区日本橋人形町３−２−１０ 千歳ビル３F
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《お申込み、お問合わせ》
080-5439-2667（風間）
